건강은 건강할때!!

 

지인이 근무를 하다가 갑자기 쓰러졌다..딱히 이유는 없다고 하는데....아무래도 과도한 스트레스일꺼라는 말이 들려왔다.아직 나이도 많지 않은데....나이가 젊다고 병이 오지 말라는 법은 없지만 건강하게만 보이던 사람이 그러하니 건강은 건강할때 지켜야 하는게 맞다 싶다.

운동은 담은 쌓았으니 먹는거를 조절하면서 건강기능식품을 챙겨 먹으려 알아보니 지인이 아침 식전에 들기름 한스푼만 먹어도 건강해진다고 하였다.그래서 국산 들기름을 검색하다 보니 하루한포 먹을 수 있게 나온 제품이 있었다.진짜로 들기름 냄새가 솔솔 나서 고소함이 끝내주었다.꾸준히 챙겨 먹으면서 건강을 지켜 나가자