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- 2020.03.09 맛도 있고 몸에도 좋은 밤!!
맛도 있고 몸에도 좋은 밤!!
요리의 행복 2020. 3. 9. 18:30
간식으로 먹으면 너무 맛있는 밤을 에어프라이어에 돌려 먹은 이후로 더 많이 사왔다..에어프라이어에 돌려 먹어도 되지만 맛남의 광장이라는 프로그램을 보니 밤밥을 만들어서 먹는것을 보고 왜 밥을 할때 같이 하지 않았을까 라는 생각에 머리를 한 대 맞은 기분이였다.
역시 백종원 선생님은 요리를 연구하시는 분이라 다르시다는~밤을 따로 까서 밥 위에 올려 놓아야 해서 까는게 일이긴했다..다음에는 깐밤을 좀 사와야겠다~밥에 올려서 달래장을 만들어서 비벼 먹어도 맛있고 간식으로 꺼내 먹어도 맛있다...그러나 칼로리가 높은걸로 알고 있는데....더 확~찐자가 되지 않으려면 조절은 해야겠다
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